最近，有一个小伙子因为颈椎病不舒服，就去一家按摩店里推拿，可这一推拿，小伙竟然瘫了！这到底是怎么回事？

按摩店里按了一下瘫了！

这位小伙子是一名程序员，得颈椎病好多年了。前段时间，他总感觉脖子很木，不得劲。小区里面有个按摩理疗店，小伙子就让师傅按了一会。可没想到回到家第二天早上，竟然上身不能动了，医院一检查，发现瘫了！

无独有偶，另一位张先生因感觉颈部不适，到自家楼下的一家按摩店找人按摩，不料按了一小会儿后发现自己四肢都不能动了。医院，此时，张先生手脚完全不能活动，大小便失禁，连话都说不出来。

颈椎病按摩，害了很多人！

其实，由于得颈椎病去按摩店按瘫的例子很多。

医生介绍，很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿按摩一下，但这个做法却害了很多人！

颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。

颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。

如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。这名患者之所以被“按瘫”，后经诊断，就属于脊髓型颈椎病。

这几种颈椎病人更危险！

即使是适宜按摩的颈椎病，也要“该出手时才出手”。下面几类人尤其不能随便按摩：

1、在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛；

2、有明显的颈椎节段性不稳定者；

3、强直性脊柱炎病人；

4、颈椎病伴有严重骨质疏松症等；

5、中老年“三高”者常伴有骨质疏松。

不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。

有颈椎病，千万不能做这8件事！

除了不能随意进行按摩，以下这8件事也千万不能做：

1、跳舞；

2、坐车急刹车；

3、自己随意扭脖子；

4、做仰卧起坐；

5、睡得太高或太低；

6、颈椎着凉；

7、坐过山车等刺激活动；

8、长时间低头。

颈椎病这样护理：

1、办公室放个披肩。

颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。

2、多游泳。

游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求。

3、适当抬头后仰，按压穴位。

需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴（后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧）和天柱穴（风池穴左侧约一指左右的位置）。

4、防止外伤。

回头转颈不要过急、过猛；开车或坐车系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤；不要用脖子夹着电话。

5、平时做做颈椎操。

做颈椎操速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

大潮君碎碎念：如今，许多小伙伴都长时间坐在电脑前工作，很容易的颈椎病。小伙伴们记得在工作时抽出点时间来放松下自己的颈椎，转转头，全身运动一下，平时也要多多参加一些运动。

来源：健康时报







































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