但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专业的脊柱外科医师指导,而且有一定的疗程

颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发

颈椎病作为一种劳损性疾病,预防更重要对大多数人来说,颈椎病的预防与保健比治疗更有效,疗效也更持久比如养成良好的工作、学习姿势;良好的睡眠体位;去除不良生活习惯,如打麻将、吸烟等;日常生活和家务劳动中避免疲劳及长时间固定于一个体位,等等

在此,要特别指出:不少患者采取想当然的“自我治疗”或“随便试疗”是非常不可取的有些人认为多动动脖子,或请人拿捏几下,就可治疗颈椎病但事实上,颈椎病的产生大多与骨关节的长期使用引起的劳脊髓病医院损有关,因为一个人的颈椎每天的活动量高达一万次,颈椎面临的最主要的问题是疲劳有些人喜欢按摩、推拿等治疗,这或许可以使得病人的颈部肌肉舒缓、松弛,但是很可能加剧颈椎组织的损伤,因此不适用于颈椎这一人体的特殊部位采用外力来“治疗”颈椎病,更会使得原本很“辛劳”的颈椎“雪上加霜”

专家门诊时间:每周四全天

治疗颈椎病要趁早治疗早期颈椎病,可选离子刀微创治疗这种方法只要在局麻下应用一根针就能解决患者的痛苦,基本无痛,不需要切口,治疗过程如同局部注射穿刺,操作时间短,治疗后立刻见效,而且不用开大刀,不必冒瘫痪等巨大的风险不过,这一技术对脊髓明显压迫的脊髓型颈椎病不合适,后者建议手术治疗

预防颈椎病,最重要的就脊髓前角运动神经元是要减少颈椎的外伤和劳损因此,为了消除或减轻长期伏案低头工作对颈椎带来的不良影响,最简单、最有效的办法就是定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合工作时要保持既不抬头又不低头的舒适姿态固定一段时间后要活动头颈部,使颈韧带肌肉得到休息彻底纠正“高枕无忧”的错误观点,但又不能矫枉过正,不用枕头也不好睡眠时枕头软硬、高低都要适中,枕头的高度以平卧时头颈略后伸、侧卧时与肩平,并感到舒适为好使颈部、头部与背部保持在同一水平上,以利于颈部肌肉的放松和保持正常的弧度

颈椎病患者在日常生活中最大的误区是过度地活动颈部,认为多活动才能缓解疼痛当然,确实有不少人这样活动后症状有所好转,但这只是肌肉源性酸痛的缓解,其实脊髓灰质炎病症状质却是损害了颈椎过多、过度活动头颈部必然加速颈椎椎间盘或椎间关节劳损,使椎间盘突出更明显、骨刺更大,从而加重颈椎病因此,颈椎病患者的活动应由专业的脊柱外科医师指导进行

近年来有数据显示,我国颈椎病发病率有越来越年轻化的倾向,三十多岁患病已很常见,甚至中小学生也有部分颈椎病患者,发病年龄多集中在12—13岁和16—18岁两个年龄段,这正是学生由小学升初中和初中升高中的时候我们在临床诊治中也发现,毕业班学生容易有颈肩痛另外,与以往不一样,现在假期中的孩子发生颈肩痛的很多,这主要是由于假期中学生上网时间太长引起

作者介绍

颈椎病已成为现代社会的流行病,尤其多发于都市白领这主要是由于现代社会生活节奏提高,工作强度增大,而人糖尿病性视网膜病变们锻炼却日渐减少,肌肉力量减弱,长期的骨骼肌肉系统的不平衡造成的如长期伏案工作人员、学生、打字员、会计、低头和耸肩工作者,长期桌椅高度不合适等,均易发生颈、肩、背等部位劳损长时间使用电脑或上网也会导致颈、肩、背部不适,成为青少年颈椎病的主要原因长时间的冷风刺激会引发颈肩部位疲劳,诱发颈肩痛夏天尤其要注意,因长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈肩部运动平衡失调,使得肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之导致颈椎病

杨建东临床医学博士,苏北医院骨科副主任医师,副教授,硕士研究生导师中国残疾人康复协会肢残委员会脊柱外科学组委员毕业于上海第二军医大学附属长征医糖尿病脂性渐进坏死院,师从国内著名脊柱外科专家李家顺教授、贾连顺教授,接受严格、正规、专业的脊柱外科训练并在德国universit tsklinikum carl gustav carus医院进修脊柱外科主攻脊柱伤病,擅长颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎外伤、颈椎肿瘤、上颈椎畸形以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎外伤、腰椎结核、腰椎肿瘤等各类脊柱疾患的诊断、治疗可熟练进行颈椎、胸椎、腰椎的前路、后路及前后联合入路的减压、矫形、内固定手术;以及四肢复杂骨折、脱位的治疗等第一作者发表论文二十多篇主持扬州市科技发展项目资助课题;多次参与国家自然科学基金项目及省部级课题获中国人民解放军科学技术进步奖二等奖;扬州脊髓型颈椎病市科学技术进步奖三等奖;扬州市新技术引进一等奖;扬州市自然科学优秀论文一等奖及优秀论文奖;“青年医师论坛”三等奖参与编写《颈椎外科学》、《枕颈外科学》、《脊柱肿瘤外科学》等专著;参与编译《颈椎外科学》

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