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女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。一、女性肝气郁结的症状有哪些1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。4、女人肝气郁结导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。二、疏肝理气按什么穴位足三里足三里是我们经常会说到的一个穴位，按摩或者是艾灸足三里可以起到调理脾胃，补肝益气，通经舒络，祛风化湿的作用，如果有肝气郁结的症状可以通过刺激足三里来帮助改善。膻中穴位于两乳之间，有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。太冲穴太冲穴被称为人体第一大要穴,中医上常把太冲穴比喻为人体的出气筒。太冲穴是最大限度的将郁结的肝气疏散出去。三、药膳助你疏肝理气1二花理气茶原料：月季花9克（干品）、玫瑰花9克（干品），红茶3克。制法：上3味制粗末，用沸水冲泡10分钟，不拘时温饮，每日1剂，连服数日。功效：理气解郁。2沙参佛手粥原料：沙参、山药、莲子、佛手各20克，糖适量，粳米50克。制法：先将山药切成小片，与莲子、沙参一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。功效：益气养阴、理气健脾、清心安神。3枸杞黄精炖白鸽原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。功效：补肝肾，益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

活下去，做时间的主人

，是挑战的一年，也是充满机遇的一年。

后疫情时代，我们该如何破局重生？

如何好好活着，逆转时光，做时间的主人。

古往今来，人们都在追求什么？焕发青春，延年益寿，青春永驻，长命百岁，逆龄生长。古，可追溯到秦始皇炼制长生不老药。今，可说赌王何鸿燊花数千万重金续命。

长生不老——是人类永恒的主题

抗生素的发现

让人类寿命从30岁提高到了45岁

预防医学（疫苗的普及）

又让寿命提升到了65岁

健康生活科技养生

健康岁不再是梦想

健康大数据不容乐观

慢性病、亚健康

严重威胁国人健康

全球平均寿命概况

中国平均寿命73.4岁，位居全球83.

这样的大数据前，你还想独善其身吗？

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虽然，人类已经战胜的疾病数不胜数，脊髓灰质炎、天花、破伤风等等，它们几乎在世界上许多地方都能被完全消灭，医学科技的强大使人类能够很好的对抗可能杀死我们的病毒、细菌、寄生虫等。但是，我们是否能够克服万千生灵都无法避免的痛苦——衰老？

健康活到它，难吗？

纵观历史，人类始终遭受着一种他们从来都未能逃脱的痛苦——衰老。随着年龄的增长，癌症、心脑血管疾病、阿尔兹海默症等与年龄相关的疾病日渐频发。每天约有10万人因为与之相关的疾病而死亡，世界各地数十亿人都在努力减缓衰老对我们的影响。

现今，已经有许多科研人员提出，也许我们最初看待衰老的方式就已经出现错误。他们说，我们其实应该把衰老本身当成一种疾病来看待，一种可以预防或治愈的疾病。现在在世界上有许多研究中心已经确定了可以防止生物衰老的办法。对许多动物的研究表明，有些物质确实可能极大的延长某些物种的寿命，这给人类带来了希望。

其中，最著名的莫过于由哈佛大学医学院终身教授大卫.辛克莱所发现的NMN,但是其高额的价格令普通人望其项背。

其实对于衰老，如何延年益寿古人已经在《黄帝内经》中有了明确的诠释。而且，对于NMN高昂的价格来说，《黄帝内经》所阐述的方法，可以让每个人都能用的起，它可以说是汇聚中医经典，传承千年古方，心系天下人，福泽众苍生。

那我们来看看《黄帝内经》如何诠释衰老？让我们人人都能够健康活到岁呢？

天地万物，一气所化。

整个宇宙是由气所推动的大化过程，生命体的健康程度亦取决于气。

《黄帝内经》曰：气血充盈，则百病不生；气血失和，百病乃变化而生。

气血，乃健康之本，生命之光。

补气=补寿命！

黄芪以“补气诸药之最”“补药之长”著称，善补诸虚不足。让人气血旺，五脏调，寿命长；让人真正达到气血运畅、天人合一、浑然天成的自然逆龄状态。

芈修堂数十年专研黄芪的诸多补方功效，

致力于让每位世人都因黄芪获益，为千年中医国粹普世化而作出贡献。

芈修堂以药食同源，逆衰延寿为理念，以精湛科技从黄芪中获取活性成分，制成八道麒岐黄系列生命营养品。以芪养气，驻颜益寿，我们精以此道。

八道麒岐黄系列生命营养品，逆转时光、延年益寿，健康活到！

甄选稀材

八道麒只选用8年野生黄芪，生长于海拔～m、坡度20～50度的高寒山地，不老不嫩的富硒道地黄芪。

精心配比

承传明代名医张守仁经典配伍，历代论证，千年古方温补中气，从此告别气虚体弱。

精湛工艺

通过科学严谨的提取、浓缩、结晶、重组环节，层层破壁分膜提取优质活性成分，保证品质与安全。

恒山正北芪

八道麒岐黄系列甄选8年野生正北芪，拥有补气血·调五脏·延寿长三大功能。通过对身体气血系统进行温和有效的滋补，帮助恢复机体正常的体质代谢。调养五脏气血起到有效的代谢排毒作用。逆衰延寿保持身体内环境平衡，促进细胞再生，改善气血健康问题。养足健康之本时刻保持年轻态。让健康“杀手”无处遁形。

芈修堂，尊重生命，敬畏生命，福泽生命。

坚持采用中国人传承的千年智慧调理身心，寻回健康本来的方式。

送爱人就送八道麒，激活他的正气未来。

送挚友就送八道麒，支持他的立业人生。

送父母就送八道麒，感恩他的寸草春晖。

芈修堂，通天下一气敬生生不息。

百世功，千秋利，万世名，让幸福惠及天下苍生。

健康活到岁，它真的不难！

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