“耳鸣?可能是上火了，多喝水！”生活中，不少人都经历过耳鸣，而对耳鸣的第一反应，几乎都认为是“上火”引起的。其实，耳鸣跟上火没有一毛钱关系，除了耳部疾病外，还有可能是其他疾病引起的。对于老年人来说，最常见的则是心血管疾病！！！

耳鸣好多人以为是上火引起的，其实耳鸣和上火没有任何关系。除了耳部疾病外，还有可能是其他疾病引起的。对于老年人来说，最常见的则是心血管疾病！！！一定得引起重视！

1、耳部疾病

出现耳鸣，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有异物、耳聋等。中耳疾病中，有少数慢性中耳炎患者可有耳鸣，但程度较轻。耳硬化症的耳鸣比较明显，开始时间歇性低音调，逐渐加重转变为持续性耳鸣。而由内耳疾病所引起的耳鸣多为高音调，呈间歇性或持续性。耳鸣还是耳聋的先兆，约有70%的突聋患者在耳聋前后伴有耳鸣的发生。

2、心血管疾病

耳与心血管系统存在着生理联系，耳与心血管在大脑和脊髓及其通路上的神经分布有许多共同点，吸烟及高血压、高血脂等对耳蜗的影响比对心血管的影响大。在心血管致病因素的影响下，往往会使耳蜗早于心肌出现病情改变，并损害耳蜗功能，引起耳鸣。高血压所引起的耳鸣，一般为双侧性。动脉硬化、心瓣膜病变等，也可引起搏动性耳鸣。另外耳鸣也可能是冠心病的先兆。

3、神经衰弱

出现耳鸣，也有可能是神经衰弱病人，因为病人会出现精神过度紧张的情况，导致耳内中枢神经进入亢奋状态，可以听到外界并不存在而由自己耳内发出的响声，间接导致耳鸣。

4、颈椎病

很多耳鸣患者常有不同程度的颈椎疾病，当脊柱内外平衡遭到破坏，发生颈椎解剖位置的改变，从而刺激或压迫颈交感神经，使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。颈椎病可引起血管受压的那一侧耳鸣。并伴有眩晕、血管性头痛、视力改变等脑血管神经症状。耳鸣患者应先排除颈椎疾病，以防耳鸣进一步恶性发展。

5、鼻咽癌

在鼻咽癌患者中，约有半数的病人有耳鸣现象。人鼻咽部与中耳腔之间相通的咽鼓管可以调节中耳腔内的气压，保持鼓膜内外压力的平衡。鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近，癌肿压迫咽鼓管开口，导致阻塞，从而引起耳鸣。

6、肝肾病

不少职场人士日常作息、生活饮食习惯不规律，很容易伤害到肝肾。中医认为，肝开窍于目，肝阴不足故两目干涩。虚火上扰，津不上润故咽干口燥。肝肾阴虚，心火易亢，就会导致耳鸣耳聋。

中老年人出现原因不明的耳鸣，经久未愈或渐渐加重，应该引起足够重视，医院检查确诊治疗。关键是要及时检查血脂、血压及心电图，以明确是否患有隐性心脏疾病。

常梳发

许多重要的穴位都在头耳部，每天把手掌互搓48下让掌心发热，然后由前额开始经由耳朵再向脑梳回颈部，早晚各做5次。

经常梳不仅能预防耳鸣，还能让头部的气血循环流畅，有帮助降血压和助于睡眠的作用。

按摩耳

针对耳朵及附近的穴位进行轻柔的按摩，每日1到2次，每个穴位用食指轻柔按摩10~15秒，一定要按摩以下的5个穴位。

耳门穴

位于耳屏前的最上方，张嘴时摸到的凹陷处。

听宫穴

位于耳门穴的下方，张嘴时呈凹陷处。

听会穴

位于耳屏和耳垂间，听宫穴下方，张口凹陷处。

翳风穴

位于耳垂后的凹陷处。

角孙穴

在耳尖上最接近头发的凹陷处。

1.日常洗头、洗澡要防止水流入耳内，如有耳病，需治愈后才能游泳。

2.远离噪音，避免在公车、地铁等声音嘈杂的地方长时间用耳机听音乐。

3.远离耳毒性药物和烟、酒。

4.别用发卡、火柴棍等挖耳朵，挖耳不慎会导致外耳道发炎或鼓膜外伤。

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