脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。

脊髓型颈椎病可引发双腿痛，少数病人猛然仰头时感到全身麻木，双腿发软，甚至摔倒。随着病程发展，症状可逐渐加剧并转为持续性，表现为不全痉挛性瘫痪，以致卧床不起，甚至呼吸困难。

做客《健康每1天》的嘉宾，福建中医院推拿科主任陈水金老师告诉大家脊髓型颈椎病推拿基础穴位是：太冲穴、三阴交、足三里。

专家特别提醒：患者经过两、三周的严格保守治疗以后，如果病人的症状没有丝毫改善，甚至反而在进展的话，那么就要建议患者及时进行手术治疗，否则就很有可能发展成为瘫痪。

临床上有一种类型的病人，在片子上可以看到硬膜囊脊髓受压，但是临床症状不是很明显，比如说四肢无力的症状并不太明显，此时就可以口服一些营养神经的药，平时也可以针对四肢做一些加强关节灵活性的运动。

做法：在床铺上或者在瑜伽垫上练习跪坐，让臀部坐在自己的脚后跟上，练习这个动作大约两分钟左右，就可以对踝关节膝关节髋关节等下肢关节起到拉伸的作用。

文章来源：《健康每1天》







































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