腰椎间盘突出症为腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出，刺激或压迫脊髓、神经根或马尾神经而引起的一种综合征。以腰痛、下肢放射痛、间歇性跛行为主要表现。

套腰椎操在着重锻炼腰背肌的基础上兼顾加强腰部和双下肢功能，调整腰椎两侧和下肢肌张力，而达到缓解症状的功效。

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