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讲真，大部分女人去美容院就是为了让自己的脸蛋变美！

可是变美的同时，我们也要做好身体的保养和护理哦，因为身体这个“根本”是很重要的，尤其是肩颈部位！

由于现在的生活、学习、以及工作环境所致，学习压力过大、工作繁多，长期伏案在课桌、办公桌上，再加上不正当的固定坐姿，就很容易导致肩颈疼痛。

通常我们会想到长时间一个姿势阅读，看手机，受凉，搬重物，长时间保持一个姿势劳作，久坐、久卧、长期姿势不正确等原因导致。

”

据统计，目前全国约有万白领小伙伴饱受肩颈酸、疼、僵等问题，这其中又有20%的人严重到要接受医学治疗，2%左右的人则需要通过手术才能缓解病情。颈椎疾病的发病率由过去的13.7%上升到25%，已成为影响人们日常工作和生活的常见慢性疾病之一。40-60岁为颈椎疾病的高发年龄段，但伴随着现代化办公和电子产品的普及，“码农”、“低头族”等新兴群体的不断壮大，颈椎病的发病年龄呈现出年轻化发展趋势，尤其是青少年和年轻上班族群体，就连许多创业精英也都被颈椎病拖累。。

大部分人可能早已不知道拥有一个好颈椎是什么样的体验了，就像近视眼的人重新戴上眼镜，世界可以如此清晰明亮。

搜狐公司董事局主席张朝阳连听汇报时也要扭动脖子以修复颈椎；老干妈麻辣酱创始人陶华碧甚至在两会期医院打针治疗，缓解颈椎剧痛。

很多小伙伴也许会困惑：肩颈问题不就是脖子部位不舒服吗，怎么会严重到要住院甚至开刀？

我只想说：“你们都太小看肩颈问题了。”

常常有人觉得：“肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动，按摩一下就可以了。”比起高血压、糖尿病、癌症这些威胁人类生命的重大疾病，肩颈问题太小儿科了。

事实上，肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病中的一种，并且它还是导致众多疾病的主要原因之一。

所以我想告诉你：“肩颈问题一定要重视，否则未来你将承受你无法想象的痛苦。”

引起肩颈僵硬、疼痛不适的原因有很多，但对于现代人，大部分都是因为不健康的生活工作行为习惯、不良姿势及体态步态等原因造成了肩颈的慢性劳损和退行性改变，很少人是由于外伤、先天畸形、肿瘤等原因导致的颈椎病。

肩颈不适的原因具有普遍性，给大家普适性的康复建议是可行有效的。另外很多人肩颈刚开始不适时，没有及时引起注意，进行有效恢复，细微损伤日积月累造成了大问题。肩颈问题出现之初，大多数人不会重视或者在此阶段无法得到科学有效系统的康复建议，但是症状却一直存在。我接触过很多肩颈的朋友与学员，肩颈后背僵硬发紧的厉害，头晕、上肢麻木，明显的高低肩、颈后大包、含胸驼背等，二三十岁的年纪，三四十岁的身体。无论何种原因与借口，大家都有必要认真慎重来对待我们的“天柱”。

人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气。

中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

那么肩颈不好，会引起哪些问题?

1.影响容貌

“肩颈问题”会影响你的面部循环、排毒、呼吸和吸收。不管你做多少专业的美容护理，你的容貌还是会晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。甚至满脸倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2.头痛、失眠

“肩颈问题”会导致的睡眠质量堪忧，多梦、易醒、难以入睡。严重的情况下，甚至会头痛、头晕、记忆力减退。

3.易疲劳

“肩颈问题”会导致你的四肢发麻、手脚冰凉，在工作的时候通常韧性极差，很容易就感到疲劳。

4.颈椎变形

颈椎变形同时会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，引发内分泌失调。

内分泌失调，很容易会导致女性月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调、宫颈糜烂、子宫肌瘤….等等

5.颈椎增生

当颈椎骨质严重增生并压迫脊髓后，会导致四肢痉挛、手脚无法协调，甚至很有可能突发瘫痪状况。

肩颈堵了，“毛病”来折腾，肩颈保养那么重要。可是，肩颈保养适用于什么样的人群呢？

●爱打麻将的人

●家庭主妇

●颈椎Y、肩周Y等肩颈病患者

●办公室一族

●肩颈酸痛、肌肉紧张的人

肩颈保养有什么作用?

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

珂家新品精油，多种精油调配呵护你的身心——肩颈按摩护理精油

多重养护功效化简为一4大优势缓解身体疲劳可以缓解身体疲劳，改善肌肉紧张可促进体内循环，畅通舒活可舒缓酸痛僵硬,放松压力可驱除湿气寒气，温暖身体

红花籽油

红花籽来自于一种珍贵的草本植物——红花，原产埃及。在《本草纲目》、《本草汇言》、《药品化义》中都记载了红花珍贵的药理作用。

据《本草纲目》记载：“红花，味甘，无毒；其籽功与花同，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血”，称其可“活血、润燥、止痛、散肿、通经”。红花籽油富含大量亚油酸，被誉为“亚油酸之王”，我们称之为血管清道夫，还是人体必需脂肪酸之一。

红花除了其籽用作榨油外，其花朵、花粉等也具有广泛的用途，具有活血通经、散瘀止痛、提取色素、美容抗衰老等多种功能，真可谓“全身都是宝”。红花本身就是一种名贵的中药材，《本草纲目》称其可“活血、润燥、止痛、散肿”。

解烦忧——川芎

青城天下幽，川西第一洞。

仙鹤过往处，良药降苍穹。

芎?，上行头目，下调经水，中开郁结，旁通经络，血中气药。尝为当归所使，非第治血有功，而治气亦神验也。味辛性阳，气善走窜而无阴凝粘质之态，虽入血分，又能去一切风，调一切气。——《本草汇言》

可温通血脉,既能活血祛瘀,又能行气通滞，为“血中气药”(《本草汇言》),功善止痛,为治气滞血瘀诸痛证之要药。通畅行气，舒缓镇定。打散淤堵，缓解酸胀

北艾

宋代苏颂在《图经本草》曾记载道：“艾叶，……今处处有之，以复道及四明者为佳。”书中认为，复道和四明的艾最好。李时珍在《本草纲目》也提及过：“汤阴者谓之北艾”。

艾草中含多种且大量的有益健康成份。其中最重要的就是良质的叶绿素，可促进血液循环和末梢血管扩张，提升免疫功能、排除多余垃圾……等作用，再搭配以西方科学方法将草本的花、叶、皮或种子萃取其精华而制成的精油，可达疗效、通经、顺畅等功效。

气血回归——当归

当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”和“药王”之说。

当归性情“温和”，能行气顺畅，据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血。不仅如此，同时也可改善虚寒酸胀，僵硬麻木。

隐藏的大内高手——姜精油

姜对我们中国人来说，是日常生活中一种不可缺少的食材、香料和药材，是温暖而熟悉的存在：姜加红糖，可以帮助女人催生气血；风寒感冒，喝姜水能从头到脚地温通经络，帮助发汗；用生姜水热敷，还可以帮助舒缓腰肩疼痛；几乎所有的中华料理中也都有它的出现。

“姜”字上部为“美”，下部为“女”，古人认为，此物造美女，称之为“姜”。姜也是中药中的重要药材，其中生姜在《伤寒论》中就用到39次，干姜在《伤寒论》中用到24次，可见其举重若轻的地位。

姜精油还有很好的促进循环，暖身的作用。可以改善受凉受寒、循环不畅的症状。还可缓解肌肉酸痛，活血暖身、给予温暖和支持的力量。

疗愈身心——没药精油

在传统香料中，有一种名字很特别的种类叫“没药”，是一种古老的来自中东地区的植物，它的应用历史甚至超过了檀香、沉香。

《圣经》中记载耶稣降生的时候，东方的三位博士为了表示祝贺，向他献上了至贵珍稀的礼物——黄金、乳香、没药。没药在《圣经》中被提到过次之多,是《圣经》中重要的药草，它被用做香料、天然药物。

没药跟乳香相同,是一种树脂类精油，不少古文明国家都有记载用没药来做香水、净身熏香和药材。

中医用于舒畅活血、散淤止痛等功效

净化身心——欧刺柏果精油

杜松浆果又称欧刺柏果或杜松子，取自结球果的杜松树，杜松为产在欧美的常绿灌木，浆果自古以来就用在治疗上。

在西欧社会，杜松代表了“驱逐疾病”的意义，因此经常出现在宗教典礼上；医院也会燃烧杜松，因为杜松可以清洁空气，医院会燃烧“杜松”与“迷迭香”的枝条来净化空气。

杜松枝枒以前又称北方乳香，被认为具有洗涤与净化的力量，长久以来便被用来当做传统祭祀的熏香用品。

将其以蒸馏方式萃取可得杜松浆果精油，其具有通畅通、排出、净化的特性。

可以改善水肿，排出淤积水分，安抚神经、激励情绪、净化思绪、舒松身心。

月桂叶精油

月桂，拉丁学名里“nobilis”意为“高尚的、令人景仰的“，古代希腊人会用月桂的小枝条编织成圆形花环授予竞技比赛胜利者和著作等身的诗人，希腊神话中的阿波罗和著名的古罗马诗人奥维德头上所戴的就是月桂花环，时至今日月桂也是胜利和荣誉的象征，就有了我们的”勇夺桂冠“一词。

月桂叶精油蒸馏萃取自新鲜的月桂叶片，有着草本和果香混合气息，可以帮助呼吸畅通，缓解气喘、咳嗽。

可以用来缓解肌肉疼痛，改善阻塞，帮助身体循环系统正常，提升免疫力等作用。能提振精神，强化神经系统。

多种精油调和配置，针对人各种身体不适，舒缓身心！

我们自己呢，平时为了避免一定到疼到浑身不适的情况下，才去保养，而是平时的时候，我们都要做好肩颈方面的保养。

1.放松身体

平时可以让家人做背部的按揉，因为我们自己不适专业人士，但是可以借助按摩精油做背部整体的按摩不要过分用力，目的是让身体肌肉放松就好。

2.加强运动

肩颈疼痛一族可能劳动量大，一般运动量是不足的，不管是伏案工作还是重体力劳动，动作都比较单一，不能算是运动。

所以肩颈疼痛的朋友要加强肩颈部和全身的扩展运动，加强全身的血液循环，让身体自发暖。

3.肩颈保暖

冬天已经来临，特别是有肩颈疼痛不舒服的朋友，一定要重视肩颈的保暖工作，时刻学会与身体对话，有时候风寒侵袭身体是悄无声息的。

这款精油会上架到天猫店铺的哦~同样也会有新品的上新活动的，有兴趣的小仙女以及路过的朋友们不要错过的哦~

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