中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见。例如骨质增生、椎间盘突出、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎及慢性腰腿痛等，都给中老年人的正常生活带来了很大的困扰。今天就给大家具体介绍一下中老年常见的几种骨关节病的病因、临川表现以及预防治疗方法。

颈椎病

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的临床症状较为复杂，与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病的治疗以药物治疗和物理治疗为主，严重患者必要时可通过手术治疗。

腰椎病

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势。因此平时对脊椎的保护要引起足够的重视。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突（脱）出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。

骨质增生

增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。该病起病缓慢，无全身症状，患者多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。平时生活中应减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。

风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。关节症状受气候变化影响较大，常在天气转冷或下雨前出现关节痛。对于风湿性关节炎的治疗，要早期诊断和尽早合理、联合用药。平时非活动期注意关节锻炼、保暖、避免潮湿。

类风湿性关节炎

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁，女性发病率为男性的2～3倍。治疗原则包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。

慢性腰腿痛

腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症，腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。是困扰、影响中老年人日常生活的主要原因之一。病因判断准确的慢性腰腿痛，采取恰当的保守治疗方法，大部分患者可达到临床痊愈。部分病情严重的患者需进行手术疗法。

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Glucosamine葡萄糖胺也译氨基葡萄糖，存在于软骨与其他结缔组织中。Glucosamine可以修护受损的软骨组织，改善关节退化、摩擦所引起的肿胀、发炎与酸痛症状。

Chondroitin软骨素，Chondroitin通常和Glucosamine共同使用，有些研究表明它能减轻关节炎的疼痛，增强关节灵敏度。Chondroitin同样存在于动物的结缔组织、尤其是软骨中，此类保健品有很多就是从鲨鱼、牛等动物的软骨中提取。

HyaluronicAcid玻尿酸，可充当关节和其他组织的润滑液，因而常用于关节疾病，包括关节炎，尤其是缓解关节僵硬。它还应用于白内障、角膜移植等眼部手术，也是常用的美容注射物。

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