↓↓↓扫描或长按下方 　　脊髓病变是由于外伤、病毒等原因造成的脊髓内部神经损伤。脊髓病变严重的可能导致出现患者瘫痪，所以为了有效远离脊髓病变，必须做好预防工作。那么，脊髓病变该如何预防呢？

　　首先，饮食不能含糊，禁食辛辣食物。戒除烟、酒有助于预防脊髓病变。对于中晚期脊髓病变患者而言，应该以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　其次，合理膳食结构，确保消化功能。脊髓病变患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质

　　再者，避免创伤，注意锻炼。注意生产、生活安全，避免创伤防治本病的关键。对于经过手术治疗脊髓病变的患者，应积极预防并发症的发生，还需注意早期进行功能锻炼，可从被动锻炼开始逐步用主动锻炼代替，促使肢体保持最佳状况，提高康复后的生活质量。

　　最后，良好的心态是预防的关键。保持乐观愉快的情绪，有助于预防病变；较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调。

　　提醒读者：脊髓病变可导致患者出现多种症状，后果较严重，因此应该做好相关的预防工作，避免病变的发生、加重。

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