不知道大家还有没有印象，五让堂之前给大家简单讲解过了腰椎病——腰椎间盘突出症的预防和治疗。相信看了的读者已经有所回忆了，那就趁热打铁，今天再和大家讲解一下有关颈椎病的相关知识，希望对大家起到帮助。

拒绝腰椎间盘突出症：挺直腰板，健康生活

已然确诊为颈椎病或者颈部已经非常不适的朋友，可跳过前文介绍，直接翻看文章最末关于治疗、预防的讲解。

关于脊柱类疾病

其实无论是颈椎病还是腰椎病，都属于脊柱类疾病。

脊柱在我们背部后正中线上，一般自己背过手稍微用力就可以摸到。正常情况下，脊柱在我们人体内是呈“S”线的，不过随着年龄的增长、机能的老化，加上平时不正确的姿势、劳作生活的磨损以及各种六淫邪气的侵害，日积月累，就导致了正常生理曲度的改变，从而就导致了脊柱类疾病的发生。

这次给大家讲得是颈椎病，它和腰椎间盘突出症一样是我们生活中最容易碰见，最容易患上，也最容易忽视的一种病。估计有些朋友会问了，为什么这么说呢。别急，下面，我给大家详细讲解一下。

颈椎病是如何形成的

现代人的工作方式与生活习惯，导致颈椎病形成的原因多种多样，但以以下几种最为常见。

1.睡觉姿势不正确：

喜欢睡很高很硬的枕头，长期这样如此，会导致颈椎生理曲度的改变，肌肉柔韧性也会发生改变，变得又硬又紧，患者本人时常会感觉脖子累、酸、痛。

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这就是颈椎病产生的提示信号了，一旦有有以上生活习惯者，兼出现脖子累、酸、痛的朋友一定要注意了。

2.长期从事文案类工作：

教师、白领、公务员等一类的工作都是颈椎病的常客，因为这些工作都有一个共性——低头。

对于低头族，大家都不陌生，这里不单单是指玩手机的人，而是泛指所有需要长期低头的人。正因为不陌生，司空见惯了，所以觉得没什么，所以才被忽视，所以也就高频率发病了。其实这是错误的想法，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，反复的低头如果得不到充分的休息，肌肉便得不到放松，颈椎椎骨便得不到适当的牵拉，就会慢慢“变性、失稳”，引发肌肉酸胀、神经受压。

3.外伤、过劳引起：

有些体力劳动者，长期背者扁担或背各种重物，压迫脊柱，长年累月，肌肉得不到适当放松，也会引起颈椎病，甚至是患上肩周炎等其他疾病。而受到交通事故或者医源性误伤等外伤，也会导致颈椎病的发生。

4.六淫邪气中的“风、寒、湿”所致：

常见的就是强风吹头，或者湿头发的状态下卧床睡觉，或者空调过夜，脖子长期暴露在寒冷环境下，时间久了，也有可能引起脖子的酸痛，导致颈椎病的发生。

现在到了炎热的夏季，大家千万不要贪图一时的舒服而把自己的头部、背部对准在风扇或空调排风口下，导致风寒之气直接接触头项部、背部，出现颈项强急等颈部不适。除了容易使背部脖子酸痛外，还容易引起感冒。

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除了这些外，洗完澡后不擦干颈部，或者处在湿气比较重的环境下生活，衣服不干就穿等，都有可能导致湿气侵犯素体，引发腰痛、颈痛，乃至风湿。

之所以那么多人患上颈椎病，是因为生活与工作等客观因素产生了诱因，加之相关认知、预防知识的薄弱，容易被人忽略，因而高发。

所以下面我们将讲解一下颈椎病的症状，以便读者们根据症状自我参照，及早发现颈椎病的存在，及早就医治疗。

患上颈椎病有什么症状

1、颈型颈椎病：

主要表现为患者脖子前屈、后伸和旋转幅度减少，颈夹肌、斜方肌等出现紧张性疼痛；颈部有僵硬感，容易感觉又酸又累；容易出现“落枕”现象，肩部容易疲劳。

{颈椎病较典型，容易和落枕混淆。常是最早出现的颈椎病类型，多半是由于颈椎急、慢性损伤，长期不良姿势造成颈部肌肉劳损，颈椎关节错位、错缝等原因造成的。}

2、神经根型颈椎病：

主要表现为颈项部或肩背部呈阵发性或持续性隐痛或剧痛，受刺激或压迫的神经走向方向有酸胀麻木感，当颈部活动到某一位置时症状加重；颈部活动有不同程度受限，发僵，发硬等；一侧或两侧上肢有放射性疼痛，握力减弱。

{此类颈椎病最典型症状是上肢有放射性酸胀麻木感，并伴有上肢的疼痛。一般是由于椎间盘髓核的突出，压迫神经根造成；也会因颈椎钩椎关节、关节突骨质增生，颈椎生理弧度改变及软组织损伤、水肿等压迫神经根造成。}

3、椎动脉型颈椎病：

主要表现为患者持续性眩晕、恶心、耳鸣和偏头痛等；有时会有视物模糊、视力减退、嗜睡等现象出现；头部过伸或旋转时出现位置性眩晕、恶心呕吐等急性症状。

{引起此类颈椎病的病因除了和上述两种颈椎病类型病因相似外，还有就是因为椎动脉交感神经丛受刺激导致基底动脉痉挛等，造成椎基底动脉供血不足引起的。}

4、交感神经型颈椎病：

主要表现为后枕部疼痛，头痛，头晕或偏头痛，可伴有耳鸣感；心率增快或减慢，有心前区闷痛，不舒服症状；肢体有时会出现发凉或发热感，肤温降低或增高，疼痛或痛觉交替出现等。

{此类颈椎病病因和之前说过的类型相似。}

5、脊髓型颈椎病：{此类颈椎病归结于“颈椎椎间盘突出症”，如果有想仔细了解的读者可持续







































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