颈椎病一般多发于中老年人，但现在年轻的患者越来越多，甚至是学生也出现了颈椎病。年轻人患上颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。

当你出现肩膀和脖子莫名酸痛，脖子和后背无端发沉，偶尔还会头晕恶心、视力忽然模糊，这有可能是颈椎病正在向你靠近！

什么是颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

颈椎病的症状分型

(1)颈部症状:颈项部疼痛,颈部僵硬感,颈部强直,活动受限,颈部肌痉挛,颈活动困难,有捆绑感,"发纣",颈部胀筋感、"落枕"感等。头部常偏向一侧,抬头、低头困难,旋转困难。

()上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍,痛觉过敏,有触电感，手指麻木或蚁行感,手部无力,沉重感,持物不稳,震颤麻痹等症状,上肢肌萎缩,肩周活动受限。

(3)下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛,无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重,休息后减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,再活动后又加重。与天气变化有关,遇冷加重,遇热减轻,或不明显等。重则肌萎缩,跛行,功能下降。

(4)眼部症状(颈眼综合症):不能睁眼,只能闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力,伴视物不清,视力减弱,眼前闪光、暗点、视野缺损,在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。

(5)头痛:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛,重则"碰墙"止痛,甚则呕吐。

(6)头晕目眩:头痛、眩晕,甚则恶心、呕吐,一过性失明伴头昏、头沉等,甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒,过后苏醒,已如常人。

(7)记忆力障碍:记忆力明显下降,丢三落四,到此位忘记做此事,昨天的事情记不清楚,甚则是否吃饭都不能记忆。

(8)心脏(颈心症):心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感,心前区疼痛等颈性冠心病的表现(心电图无相应的改变)。

(9)高血压(颈高症):血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。血压升高,没有规律,忽高忽低,药物降压降之又升,升之又降,或治疗后血压降至过低等。

(10)胆囊炎(颈胆症):腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、四肢乏力、肝胆区疼痛等症状。

(11)慢性咽炎(颈咽症):咽部稍有充血或变紫、进食无碍、口干舌燥似有异物感,吐之不出,咽之不下。

(1)半身不遂(颈性半身不遂):单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚则口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等，脑CT基本正常。

(13)自汗症(颈自汗):肢体发热、发红、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现多汗，过时自然消退，不定时的发作。

(14)无汗症(颈无汗):肢体发凉、怕冷、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现少汗，甚则全身绝对不出汗，干燥不适，情绪不稳。

(15)失眠(颈性失眠):失眠不能入睡，用镇静药物逐渐加量才能入睡，短时间内不影响第二天的工作，久则影响工作和学习，各种方法治疗效果差。做梦:恶梦、长梦、做事梦、工作梦、交友梦、无规律梦等。

吴威医师提示如何预防颈椎病

1、坐姿正确：需要长时间保持坐姿时，要使肩部放松，保持最舒适自然的姿势。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。

、应当减少工作量，适当休息，劳逸结合。当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。

3、避免参加重体力劳动。提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

4、注意日常饮食。多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时忌食辛辣刺激性的食物。

5、睡眠方式：不可俯身睡觉，枕头不可过高、过硬或过低，中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不可悬空，侧卧者，应使枕头与肩同高。

6、防寒防湿：注意颈部保暖，冬季外出时应系围巾或穿高领毛衫，防止颈部受风、受寒。

吴威医师提示如何治疗颈椎病

中医钩活术

钩活术是利用钩提针在脊柱旁穴进行钩治一定穴位，使局部减压、减张、松解、疏通，是一种既治标又治本的保守疗法。

其特点：无痛、微创、绿色、安全、立竿见影。

钩活术是目前治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、颈腰椎骨质增生症(骨质退行性改变)、椎管狭窄症、(FBSS)手术失败综合症的首选无痛微创绿色疗法。

健康比财富可贵：调理疾病的案例不是你看到希望才要坚持，而是坚持了才会看到痊愈的希望。如果你已经遇到让你健康的方法，接下来你要做的就是持之以恒的支持与分享。

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