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学雷锋,迎三八妇女节,3月5日医院长春心理门诊走进社区,志愿者们对社区的女员工开展了心理健康检测及讲座,并且由专业心理咨询师为她们的心理困扰答疑解惑。
心理咨询师邵丹阳做了《悦心女人花—情绪调适与压力管理》专题讲座。她从女性情绪的特点,如何接受、正确认知、合理调解自己的压力与情绪进行了深入浅出的讲解。邵丹阳咨询师总结说“不要自找压力-徒增烦恼;不要排斥压力-变废为宝;学会自我调节-轻装上阵”。
医院心理测查中心马晓亮副主任对社区员工提出的工作压力、家庭矛盾、婚姻情感、亲子关系等个性化的问题进行了现场咨询。社区员工现场体验了团体生物反馈、放松减压训练等物理减压治疗。
随着经济、文化、教育的进步与发展,百姓在关心身体健康的同时,更加
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