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近日，浙江大学医院神经内科接诊了一名熊姓患者，他站着就头痛难忍，躺下就一切正常，整整被折磨了两个月。

医院的时候，熊先生已经被折磨得出现颅内出血、脑疝等症状。神经内科的吕文副主任医师、王谨主任医师经检查后判断，熊先生这种奇怪的头痛，叫自发性颅内低压，原因是“脑子漏水”了。

长期头痛是因为脑子漏水了

熊先生，43岁，上海人。两个月前，忽然感到头痛，而且痛得很奇怪：坐、站10分钟左右就出现。时间越长，痛得越厉害，但躺下后几分钟就能缓解。医院住院了2次，都没找到病因。后来做了腰椎穿刺，发现脑压（颅内压）低到测不出，才知道是“自发性颅内低压”这个毛病导致的。

专家说

“我们的大脑和脊髓不是直接放在颅骨和脊柱内的，它们其实是漂浮在一个‘水囊’里，这个‘水囊’里的水就是脑脊液。”王谨主任医师说，如果“水囊”破裂，脑脊液因漏出而减少，压力降低，对大脑和脊髓的托浮作用就会减弱，脑组织会因为重力的关系下沉，导致和颅骨顶部相牵连的颅神经、硬脑膜等结构被往下牵拉，从而出现站立时头痛的症状；躺着的时候，脑组织又回到了原味，没有牵拉，所以就没有症状。

——神经内科与麻醉科紧急讨论制定抢救方案，麻醉科田素明副主任医医院，给熊先生做了全麻下硬膜外血贴治疗。

——“血贴就是用患者自身的血液当补丁，补在‘水囊’的漏点上，让它重新成为一个封闭的系统。脑脊液每天都会有新的产生，只要漏点补牢了，‘水囊’里的水位会慢慢复原的。”田素明主任说。

男友把女友的脑袋按裂了自发性颅内低压的发生，与颅脑“水囊壁”（硬脊膜囊）发育欠佳、局部薄弱有关，但诱因往往是外界突然的剧烈撞击、大幅度运动、高强度的摩擦有关，导致脊膜的薄弱部位撕裂。医院最近接诊的低颅压病人，近四分之一的患者有明确的外伤诱因，比如撞击、大幅度动作等，而且患者身材都较为纤瘦。

一位银行年轻女白领，男友为表恩爱，给她做颈部按摩解乏，结果按得太用力，把女友的“水囊壁”也按破了。

一位30多岁的男性，在高速公路上开车时急刹车，脑袋受到猛烈冲击，第二天早上起来就开始头痛。

一位女士，练瑜伽。一天，她练了一个需要大幅度伸展脊椎的体位，就是站着弯下腰，双腿笔直，胸口还要紧贴住膝盖上。练着练着，头痛了。

一位男性患者，在家里砍了一棵树，在弯腰扛树后，出现症状。

一位40岁左右女性，泰国旅游回来后觉得疲劳，叫人在后脖颈部到背部刮痧，结果把“水囊”刮破了。

专家说

不是每个人受到外力冲击都会造成脊膜破裂，但是知道自己有低颅压症的人，脊膜本身就比较薄弱，平时活动一定要注意动作和缓，不要大力按摩或活动后脖颈及脊柱部位。

三类人千万别随便按摩脖颈

“三高”人群不宜按摩颈部

脖颈是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多“三高”人群，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。

有颈椎病要谨慎颈部按摩

尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，医院进行诊断，再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。

患骨质疏松不宜按摩颈部

骨质疏松人群，骨质变脆，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此骨质酥松人群应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。

脖颈酸疼怎么办?

可将头缓慢地向前、后、左、右四个方向倾仰，然后缓慢转头，先顺时针后逆时针。平时还可以多做些锻炼颈椎的小动作：站立，两手拇指顶住下颌，慢慢往后抬，使头部保持仰伸状态，坚持6～10秒钟，重复6次;站立，右手绕过头顶摸左耳，并向右方扳头部，坚持6～10秒钟，左右交替各做3次;站立，双手十指交叉抱于头后，将颈部往前拔，坚持6～10秒钟，重复6次。若每天坚持做上述动作1～2次，对放松颈部，减缓颈椎部位老化有很大的帮助。

（来源：湖北经视综、都市快报）

人的身体真的是很脆弱的，无论是按摩、做瑜伽等都要合理适度，涨姿势了别忘点个赞

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