腰颈椎痛和椎间盘突出是常见病之一了，大家耳熟能详，在这里就不多说，西医是没有好办法的，有这个问题的人看过西医的都知道，医生会建议你做理疗，睡木板床，倒着走路等，关于椎间盘突出有个疗法是微创去除增生部位，但是这个治疗过后过几年会复发，到时就没有好办法了。

下面我来说介绍一下中医对此类问题的辨证及治疗。

中医对颈椎病进行的辨证治疗主要是根据患者的具体临床表现，分为不同的类型，而后进行对症治疗的。对颈椎病进行的中医辨证治疗主要包括以下内容：

一、瘫痪型颈椎病：临床表现为下肢麻力、无力，腿发软，易跌倒，行走不便，有踏棉花感，甚至可出现大小便障碍。患者常有头颈疼痛等表现。

1、湿胜型：肢体困重，痿软无力，下肢麻木，行走易跌倒，或有胸闷，腹腹，食欲不佳等。

2、肝肾亏虚型：下肢痿软无力腰膝酸软，头眩，眼花，耳鸣，性功能下降。病情发展很慢。

3、气血瘀滞型：下肢疼痛剧烈，位置固定不移，活动加剧；肢体有麻木感。

中医辨证治疗方法：瘫痪型颈椎病以下肢运动障碍，发抖，病起缓慢，间歇性发作为主。临床上以脊髓型多见。治宜活血化瘀，疏通经络，以补阳还五汤加减。二、痹痛型颈椎病：临床表现为颈部疼痛、上肢放射痛、颈部活动受限。

1、风邪偏胜者：颈肩疼痛，位置不定，或痛在肩，或痛在肘，或痛及手部，关节活动不利，怕风。

2、寒邪偏胜者：颈部疼痛，固定不移，疼痛较剧，甚者不能入睡；疼痛遇到寒冷时加重，热敷后好转；颈部僵硬感，活动受限。

3、湿邪偏胜者：颈、背部疼痛，有沉重感；上肢疼痛、肌肤麻木不仁；不愿活动，易疲倦；伴有饮食不良、腹胀、大便稀等。病情反复发作，经久不愈。

中医辨证治疗方法：痹痛型颈椎病以颈肩、上肢的疼痛、麻木为主。临床上以神经根型多见。治宜温经活血，以桂枝葛根汤或蠲痹汤加减。

三、眩晕型颈椎病：临床表现为头晕目眩、头昏、头痛、耳鸣，颈部活动受限，尤不能旋转，甚至可出现猝倒。

1、气血两虚者：眩晕在动作后加重，劳累后发生，休息后好转，精神疲倦，心慌，记忆力下降，面色苍白，头颈无力。

2、肝肾两虚型：眩晕，精神欠佳，记忆力下降，腰酸耳鸣，听力下降，视力下降。3、痰浊中阻型：眩晕，头昏，头重，昏昏欲睡，恶心呕吐，胸闷，食少，腹胀等。中医辨证治疗方法：眩晕型颈椎病以发作性眩晕，头痛，目眩，转动头颈即发眩晕或猝倒为主。临床上以椎动脉型多见。若属气虚下陷者，宜补中益气，以用补中以益气汤加减。属痰瘀交阻者，宜祛湿化痰，散瘀通络，用温胆汤加减。

从以上辨证我们可以看出，颈椎病的发生原因一是肝肾两虚，气血两虚，风寒湿三邪侵犯人体所致，知道了病因，对症下药，外加理疗效果显著，我们先来看一下艾灸的作用：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

从艾灸的功用来看，我们可以看出，艾灸对颈腰椎病正好是对症疗法之一，临床数据也表明，艾灸治疗该类症状显著，下面我们就介绍一下具体灸法：

颈椎病

艾灸取穴：大椎、后溪

艾饼选择：建议木行艾饼

症状分析

颈椎病又称“颈椎综合征”，是增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出以及颈椎间关节、韧带等组织的退行性改变刺激和压迫神经根、脊髓、椎动脉和颈部交感神经等而出现的一系列综合征候群。

本病发病缓慢，以头枕、颈项、肩背、上肢等部疼痛以及进行性肢体感觉和运动功能障碍为主症。轻者头晕、头痛、恶心、颈肩疼痛、上肢疼痛、麻木无力，重者可导致瘫痪，甚至危及生命。

颈椎病属于中医学“痹症”、“眩晕”、“项痛”的范畴。颈部感受风寒湿邪，风为百病之长，寒性凝滞，湿性重浊，故而引起血行不畅、肌肉痉挛而发病。或久坐、失枕（落枕）等慢性损伤、久病不愈引起气血运行不畅、气血不足，不能荣养颈椎、清窍而成颈椎病。或特殊职业长期低头，颈部负荷过重而致颈椎病。或跌倒、闪措、坠伤、撞伤等引起筋骨脉错位而发病。本病乃本虚标实之证，多由虚实兼杂合而为病。其本为肝肾亏虚、气血衰弱，标为风寒湿邪侵袭及痰湿、痰瘀阻滞，同时七情内伤、劳损、外伤等也是发病的重要因素。

艾灸取穴方案

1.大椎

祛除颈部寒气，预防颈椎病

大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，在颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。

2.后溪

缓解头项强痛

后溪穴位于微握拳第5指掌关节后尺侧的远侧掌纹头赤白肉际。

辩证施灸

症状一：

*风寒痹阻型可见颈强脊痛、肩臂酸楚、颈部活动受限、甚则手臂麻木发冷、遇寒加重。或伴形寒怕冷、全身酸楚；舌苔薄白或白腻、脉弦紧。

加灸：风门

风门

运化膀胱经气血上达头部

风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。

症状二：

*劳伤筋骨型可见有外伤史或久坐低头职业者，颈项、肩臂疼痛，甚则放射至前臂，手指麻木，劳累后加重，项部僵直或肿胀、活动不利，肩胛冈上下窝及肩峰有压痛；舌紫暗，有瘀点，脉涩。

*肝肾亏虚型可见颈项、肩臂疼痛，四肢麻木乏力，伴头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、月经不调；舌红，少苔，脉细弱。

加灸：肾俞、肝俞

肾俞

滋阴补肾

肾俞穴位于背的中点，第2腰椎棘突下旁开2横指处。

肝俞

散发脏腑之气

肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。

以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程

“艾”心小贴士

1.颈椎病患者，要选择适合自己的枕头，枕头高度以略高于自己拳头为宜，枕头要放在脖子的后面，而不是头的后面。

2.平时要保持良好的姿势，即保持颈部的正常生理曲度，收颌、头顶稍后移。工作时同一姿势不要过久，同时要加强功能锻炼，缓慢进行颈部的前屈、后伸、左侧屈、右侧屈和旋转动作。

3.茶疗方：葛根茶。葛根25克，用清水洗净后，冲茶饮，连服10~15日。

施灸顺序

《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，言从头向左渐下，次后从头向右渐下，先上后下。”施灸的顺序，临床上一般是：先灸上部→后下部；先灸背腰部→后灸胸腹部；先灸头部→后灸四肢；先灸阳经穴位→后灸阴经穴位；施灸量先少→后逐步增加。如不按顺序施灸，先灸下部，后灸头部，患者可能会出现头面烘热，口干咽燥等不适感。在施灸时还需结合病情，因病制宜，不可拘泥。

灸前灸后注意事项及调养

1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，夏季艾灸不宜吹空调，容易受凉受寒。

2.一旦出现晕灸，应立即停止施灸，让病人平卧休息，饮些温开水，片刻即可恢复。

3.施灸过程中应不时地用手置于施灸部位，以感知病人局部的受热程度，便于随时调节施灸的距离，避免烫伤，尤其是儿童艾灸时。

4.艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，有助器官排泄体内毒素。

5.有灸后身体不适者，如身热、头昏、烦躁等，让患者适当活动，饮少量温开水。

6.施灸后可能会出现上火、皮肤瘙痒等，有的会出现起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。

7.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。

8.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。

9.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。

10.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。

11.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。

12.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。

13.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。

14.一些慢性病症应在常规用药的前提下结合艾灸疗法，一些医院就诊，在积极就医的同时，结合艾灸做辅疗。

腰椎间盘突出症（包括腰椎病均可按此灸）

艾灸取穴：腰部阿是穴、腰部夹脊穴、肾俞、秩边、环跳、承扶、委中、承山

艾饼选择：建议水或木行艾饼

症状分析

腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变或本身发育上的缺陷，当受到外力时，腰椎纤维环破裂、内部的髓核突出，刺激并压迫周围的神经、血管，导致腰部及下肢坐骨神经走行部位疼痛的病症，也称为“腰椎间盘纤维环破裂症”。本病好发于青壮年，男性多于女性。

临床主要表现为腰部肌肉僵硬、强直，腰脊生理前凸改变（减少或消失，甚至出现后凸），有不同程度的脊柱侧弯，患者腰部向健侧或患侧弯曲。腰部及下肢坐骨神经处放射痛，可因咳嗽、喷嚏、腹肌用力腹腔内压增大时疼痛加重，休息后减轻。腰部活动、伸腿、弯腰等活动受限，重者行走困难，腰及腿部感觉减退或消失，卧床后不能自如翻身。

腰椎间盘突出症属于中医学“痹症”的范畴。腰部感受寒湿之邪、闪挫扭伤造成腰部气血运行不畅，或腰部失于濡养而引起腰腿部疼痛的病症。

艾灸取穴方案

1.腰部阿是穴

缓解疼痛

在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴。(注：身体任何一个部位都可以视为阿是穴）

2.腰部夹脊穴

调节脏腑机能

在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

3.肾俞

滋阴补肾

肾俞穴位于背的中点，第2腰椎棘突下旁开2横指处。

4.秩边

降温升水

平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

5.环跳穴

缓解腰部疼痛

环跳穴位于臀部股骨大转子的上后方，左右各有一穴。

6.承扶穴

增强臀大肌细胞的代谢能力，使肌纤维的活性增加

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。

7.委中

治疗腰背疼痛

采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

8.承山

缓解疲劳，祛除湿气

承山穴位于小腿后面正中央，左右腿各有一穴。

辩证加灸

症状一：

寒湿侵袭型腰部冷痛重着，转侧不利，遇寒加重，得温痛减，阴雨天加重；舌淡，苔白腻，脉沉。

加灸：外关

外关穴

联络气血，补阳益气

外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处（3横指宽），与内关穴相对，左右臂各有一穴。取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势。

症状二：

湿热蕴结型腰部冷痛重着，夏季暑湿之气重时疼痛加剧，身体沉重不利，小便短涩；舌苔黄腻，脉濡。

加灸：三阴交

三阴交穴

滋阴降火

三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。

症状三：

瘀血阻滞型腰部多有闪挫受伤史。腰部刺痛拒按，日轻夜重，多有瘀斑；舌暗，脉涩。

加灸：血海

血海穴

化血为气，运化脾血

位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。

症状四：

气血亏虚型多见于病程长，久治不愈者。腰部隐痛，喜暖喜按，面色无华，神疲乏力，少气懒言；舌苔白，脉细。

加灸：脾俞、胃俞

脾俞、胃俞

温阳培阳，益气补益

外散胃腑之热

脾腧穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。

胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，将两臂伸直紧贴身体，两肘尖连线与脊椎中线的交点就是第11胸椎，向下数一节，在第12胸椎棘突下旁开1.5寸处就是胃俞穴。

以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程