香蕉减肥让你一瘦再瘦

你相信明星的减肥秘诀吗？其实那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。

郑秀文曾在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰，“肥妹鬼”满腔怨火说为何专业治疗白癜风的医院我这么肥你们这么瘦，郑秀文怒回：“你也幸福啊，现在这年头有几个女人是吃得饱的啊！”作为香港明星圈中着名的病态减肥狂，她说这样的话还是有震撼力的。像吾等整天爱食的欢愉之辈，胖一点点没什么好心理不平衡的。

但相比起《瘦身男女》里以魔鬼减肥来换魔鬼身材的恐吓式招数，美容大王大S说的招还是显得要靠谱一些——她曾为了减肥每天只吃一根香蕉，并大概延续了3个星期，结果瘦下了3千克。后来实在饿得受不了了才开始恢复正常饮食。而上有女生写下减肥菜单：坚持每天晚上一杯酸奶加一根香蕉，瘦了8斤。

这些固然都是很变态的故事。不过香蕉对想减肥的女生来讲的确是好水果，如果你想选择运动减肥，在运动前吃一根香蕉，也会起到很好的瘦身效果。

吉列香蕉做法步骤：

一道简单易做的香蕉小食，可以成为接待朋友的小点心哦。

材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少量、面包糠少量

1、先把蛋汁放入碗中，搅拌成蛋浆；

2、切香蕉片、去皮；

3、把香蕉块浸入蛋浆后再醮面包糠

4、把香蕉块放入油中炸至表面酥脆；

5、用蔬果沙拉做伴碟，让小点更精致。

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