慢劳损肩颈痛的中青年

肌肉遇凉收缩,疼痛来袭

处方:脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘退变、突出,椎体骨赘增生,导致脊髓受压或缺血,继而出现脊髓的功能障碍

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记者 魏静红 通讯员 靳 婷

梁昌详

处方:这类患者最主要的是改变不良习惯,少低头,每工作1个小时要起来活动日常要注意锻炼颈部肌肉,平时多做些颈椎操,如米字操、颈部瑜伽等,有利于松弛颈部肌肉,促进局部的血液循环此外,热疗、照红外线灯等,都有利于颈部肌肉的血液循环,对缓解颈部疼痛有一定的帮助平时睡觉时不要睡过高的枕头,15厘米左右最为适宜

指导专家

(原标题:秋风起,当心寒风“唤醒”颈椎病)

处方:可以通过保守治疗,如药物治疗,吃一些止痛、营养长春市脊髓病医院神经、肌肉松弛的药物,能起到一个逆转疼痛的作用“这类患者很多是突出的椎间盘压迫到神经所致,神经根受到物理压迫或者髓核炎性物质刺激后会发生水肿,产生疼痛感,使用药物后神经根水肿消退,刺激减少就会减缓疼痛”梁昌详表示,在药物治疗的同时,这类患者还应该配合运动治疗

当天气变冷,风寒就容易通过颈部的毛孔入侵,使肌肉紧张僵硬,变得不太灵活了,进而引起颈部小关节紊乱、关节滑膜嵌顿、颈肌痉挛等病理改变,产生颈背部疼痛、脖子僵硬、双手麻痛等情况“特别是早晚气温低,晨练出汗后毛孔扩张,颈部经常露在外面,凉风袭来,直接侵入肌肤容易诱发颈椎病,病情严重者还会引起头痛、头晕”梁昌详称,因此,在天气转凉时,要注意颈部的保糖尿病性趾端坏死暖工作,应穿高衣领的衣服或者配戴围巾,避免颈椎受凉

治疗要分“三步走”

手脚不灵活的“老病号”

这类患者一般在45岁以上,表现为手麻、手痛、颈痛等症状,做mr检查发现有压到神经根,以神经根性疼痛为主,还没有出现手脚不灵活的情况

说起现代都市人的“通病”,颈椎病必会上榜在颈椎病的患者中,七八十岁的老年人常见,而二十来岁的年轻患者也有“赶超”中老年人的趋势颈椎病几乎“横扫”各年龄阶段,很大程度上与我们不良的生活习惯有关:长期伏案工作、睡过高的枕头……此外,颈椎受凉也是诱发颈椎病的“元凶”之一广东省人民医院骨科主治医师梁昌详表示,防治颈椎病,要防寒保暖,多做颈部锻炼,如果出现颈椎疼痛不适的症状,还应该积极治疗很亚急性视神经脊髓病多老人随着病程发展,轻微外伤可导致瘫痪,比如突然摔倒,很可能再也站不起来这类患者一定要尽快手术治疗“手术治疗主要是把压迫脊髓的椎间盘组织、赘、增生肥厚的黄韧带等组织切除,也就是解除对颈脊髓的压迫,充分解放它,为受压脊髓的恢复创造康复条件”梁昌详表示

“这类患者多数是白领,经常伏案工作,是疲劳后小关节紊乱或颈肌肉痉挛所致,只要休息一下,改变姿势,多做运动就会好转这类患者虽然有颈部症状,但还没到颈椎病的地步,不需要过于紧张,也不必看医生,主要要靠自己养,不保养就会发展为真正的颈椎病”梁昌详表示

典型颈椎病的中年人

广东省人民医院骨科主治医师

很多人认为,脖子痛就是颈椎病,其实,颈椎病也分三种情况梁昌详介绍长春脊髓病医院,颈椎的三大常见症状为:颈背痛(原因包括小关节紊乱,俗称“落枕”、颈部肌肉痉挛或劳损等)、神经根性痛(压到神经根后手部出现麻、疼痛、乏力)、脊髓病(颈椎脊髓受压迫,出现手脚不灵活、脚步有踩棉花等感觉)对于颈椎病的治疗,也要分三种情况来“私人订制”

出诊时间:周五下午

本文来源:大洋网-老人报

有神经根病颈椎病多年,不仅有手痛、手麻症状,还出现手脚不灵活,走路有种“踩棉花“的感觉,这多是脊髓型颈椎病的症状

出诊地点:广州市中山二路106号

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