3.21睡眠日

良好的睡眠是人类的健康保障，由于生活压力的增加及多种躯体疾病和心理疾病，导致越来越多人遭受失眠的困扰，在世界睡眠日来临之际，医院多个学科的专家现场为您答疑解惑，帮助您了解睡眠，远离失眠，期待您的参与！

1、线上直播公益科普讲座

讲座时间：3月19日下午13:30-15:00

腾讯会议-会议号：

★讲座专家及主题★

专家

讲座主题

张伟

《失眠障碍的识别》

张楠

《给睡眠做个体检—多导睡眠监测在临床的应用》

林冬梅

《失眠，这样治疗更有效！》

2、义诊

义诊时间：3月19日上午9:00

义诊专家：

四平：张伟、刘海刚、林冬梅、马晓亮。

长春：张楠、吴九亭

义诊地点：

医院门诊一楼大厅

长春心理门诊

3、贝多芬音乐治疗仪免费体验

睡眠治疗仪器免费体验（10人次）：长春心理门诊，预约-。

康复理疗仪，其利用音乐、电磁场和低频频率调整同时作用于人体减轻人体紧张情绪、促进微循环、恢复中枢神经系统的自身调节能力、改善睡眠状态、提高睡眠治疗。

4、多导睡眠监测免费检查

多导睡眠监测免费检查（4人次），评估预约-。

多导睡眠监测是在睡眠中应用多导睡眠仪持续同步采集、记录和分析多项睡眠生理参数及病理事件的一项检查技术，被称为诊断睡眠障碍的金标准，对于诊治睡眠相关性疾病发挥着重要作用。

5、健康宣教

针对精神科、神经科住院患者进行。

主讲人：孙旭

讲座地点：神经康复科12楼、机关六楼会议室

讲座时间：3月17日下午三点、3月18日下午三点

24小时抗击疫情

心理援助热线

温暖在你身边

服务

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（节假日无休）

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