物理康复锻炼，是我们一直强调治疗颈椎问题的治本方法，但是在治疗过程中，多朋友不能坚持去做，和大家沟通发现，大家对于物理治疗的意义还不是特别清楚，只是当做一种“抽空做一做”的辅助方法。其实腰柱是人体的支柱。它由椎骨、韧带、脊髓等组成，具有支撑身体、保护脊髓及其神经根的作用。现代医学认为，注重脊柱的锻炼保护，对于促进身体健康有重要意义。

颈椎病我们已经在头条里讲过很多了，但是每天依然有人在







































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