虽然没有明显的季节性发病期，但你会发现秋冬两季来就诊的中老年人居多，春夏两季来就诊的年轻人居多。因为目前大部分的人都存在一定程度上的颈椎隐患，在一定的触发因素下，这些隐患就会彻底显现出来。而就是这些触发因素的不同，使得颈椎病在不同的季节呈现出不同的人群特征。

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颈椎病喜欢秋后算账

“全身疾病的根源在于颈部”，脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。

脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。

空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉

夏日天气炎热，室外温度比较高，人们回到室内往往喜欢用吹空调，吹风扇，冷水浴来降暑，并且如果是长头发的话，夏天在室外走一遍，头发底部就会很热，这样一进到室内，就喜欢撩起头发，空调风或者电扇风对着脖子就开始吹，这样是非常容易患上颈椎病的。

天气燥热，心情烦躁

研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。年轻人工作强度和压力较大，夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。

夏日易犯困，午休姿势不良

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些人在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。在这里要提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈枕等。

天气炎热，外出减少

夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如扩胸运动、后仰运动、简易体操、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

Cervicalspondylosis

颈椎病的八个症状

1、后颈有痛感时，抬头时痛感减轻，但低头加压时痛感加重

2、颈部有疼痛，同时手和胳膊有疼痛、麻木的感觉

3、头痛反复，伴有眩晕、视力模糊等

4、不经意低头，身体会突然有过电般的麻木感

5、脖子不舒服，不管什么姿势、什么位置都有不舒服的感觉

6、胸腹之间有束带感，像古代用布条缠绕束身一样

7、走着走着会有像一脚踩了棉花的感觉，可能会突然跪下

8、无原因的胸闷、心悸和血压升高（本身无心血管病）

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1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。

2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。

4、记忆力下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗塞甚至脑出血。

5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体和椎间盘退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。

6、神经功能紊乱：椎体前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。

8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。

9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。

如何预防颈椎病？

颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害。

日常生活中我们可以通过采用适当的按摩手法即颈椎按摩，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。

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按摩、推拿对颈椎病是一种较为有效有治疗措施，其对颈椎病的治疗作用为:

1、疏通脉络，止痛止麻。

2、加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。

3、松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

4、缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。

5、对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。

注意：

颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性。尤其是脊髓型颈椎病患者，按摩治疗前要明确诊断，要密切观察按摩反应。因此颈椎按摩也要到正规地方寻找医生按摩，不可乱按。

医师简介：从事推拿工作40余年，临床经验丰富。

擅长治疗：运用推拿按摩的方法达到舒筋活血、改善微循环、促进局部新陈代谢、润滑关节等作用。擅长运用手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘、膝关节炎等各类软组织损伤。

天一门诊坐诊时间：周二、周六全天、周三下午、周五下午

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