很多人常常抱怨没睡好，落枕脖子痛。这一痛就是好几天，这样一来每天上班学习都没精神。整个人的情绪都开始变得暴躁。

提问

你知道引起落枕的原因有哪些吗？

你知道落枕会带来哪些危害吗？

落枕有哪些原因？

落枕

落枕起床后感到颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。

引起落枕的原因

◆肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。

◆感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

◆某些颈部外伤，也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致本病。

◆素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复”落枕”。

引起落枕的原因有如上这些，落枕引起的麻烦更是困扰着很多人。在这里，小编有一个妙招能够帮助你缓解落枕。来看看吧？

落枕有什么危害？

落枕会引发一系列的并发症：

◆颈椎结核：多见于儿童或少年，初起时也表现为颈痛和颈项僵硬。患者常用手托下颌，以作支持，且有结核病的全身症状，颈部和锁骨上窝可触摸到肿大的淋巴结。颈椎自发性脱位置：多为寰枢关节半脱位，颈痛和颈项僵硬是主要症状，重者可有颈脊髓压迫症。

◆颈椎病和颈椎间盘突出症：颈椎间盘变性后，该节椎间关节即失去稳固性，容易发生关节、肌肉、韧带等损伤。中老年人若多次落枕，须怀疑此病。x射线检查可见椎间隙狭窄，椎体边缘骨刺形成等征象。

◆其他情况：颈椎肿瘤、蜘网膜下腔出血等疾病，早期患者也可有颈痛和颈项僵硬等征象。但在密切观察下，短期内即可明确诊断。

如何才能有效缓解？

目前，落枕最常用的治疗方法是外用药物治疗，但是某些膏药中含有辛香走窜、动血滑胎之药，故孕妇忌用。不过，小编这里有个妙方，可以帮助你更有效更健康的缓解落枕，这个“妙方”就是“鑫玺足贴+左手落枕穴”。

使用鑫玺足贴来缓解症状

足部是人体的精气集合点，是人体的第二心脏，它集中了人体的六十六个穴位和六条经脉。鑫玺足贴并不是药物，对摆脱人体的亚健康状态及多种疾病的预防及恢复有明显的功效，不能将之与药物治疗相提并论。因此不会损害身体器官功能，可以在生活中放心使用！

亲爱的朋友们，只有每天坚持贴才会有效果哦。最后，小编提醒大家注意保暖，健健康康每一天！

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