「知否」

生活小百科，就问知否君。

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上班打字，下班低头看手机…忽然就发现，颈椎不对劲儿了！肩颈僵硬，转头也咔咔有声，这是很多都市白领的痛。一旦遇到这类问题，大家都会选择去按摩。但可怕的事情发生了。最近北京一位程序员去按摩店按摩，竟然把自个给按！瘫！了！

这个事情给我们敲了个警钟：肩颈不舒服，千万别乱按！所以，今天我们整理了由名医亲自示范颈椎操，几个简单动作，调回你的颈椎！一起往下看吧↓

程序员颈部不适去推拿不料按瘫

近日，医院接诊了一位“不幸”的颈椎病患者。原来患者因为颈椎病不舒服，去小区按摩店推拿，竟然给按瘫了！

小伙子是个程序员，颈椎病好多年了，前段时间总感觉脖子发木，活动不自在。在得知小区里面有个按摩理疗店后，他就让师傅按了一会。可没想到回到家第二天早上，竟然上身不能动了，医院一检查，发现瘫了。

电影《泰囧》截图

还有人大小便失禁，有人急性脑梗死

这种情况并不少见。不久前，广州的张先生也因感觉颈部不适，到自家楼下一家按摩店找人按摩，不料按了一小会儿后发现自己四肢都不能动了。医院，此时，张先生手脚完全不能活动，大小便失禁，连话都说不出来。

还有武汉汉口29岁的小吴，他在一家公司搞设计，平常不抽烟也不喝酒身体不错，就是工作忙碌，有时甚至加班10小时以上，经常感觉到脖子酸疼，结果去按摩时也中招了——

前段时间小吴感觉脖子有点转动困难，医院去检查，结果是颈椎病。听同事介绍，单位附近有很多按摩店，其中有一家按摩店的师傅手法不错，尤其擅长对付颈椎问题，还可随治随走。

1月19日，他在这家店按摩了1小时，当时就觉得颈部有点疼，心想着可能是按摩师傅手法重了而已，没想到第二天却不能动弹了，家人赶紧医院救治。

接诊的胡义奎医生仔细检查后发现，吴先生说话不清楚、左侧肢体瘫痪，做了头颅CT及相关检查后，确诊为急性大面积脑梗死。做进一步血管造影检查，患者一侧颈动脉发生夹层动脉瘤。经过对症治疗后，吴先生的症状才逐步好转。

比较庆幸的是小吴来得早，如果没及时治疗他很可能会瘫痪，严重者后果不堪设想。

图自网络

颈椎病按摩，害了很多人！

小编以为这样的事情很少，可上网一搜，颈椎病按瘫的，太多了！

医院神经外科副主任医师王政伟介绍，很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿按摩一下，但这个做法却害了很多人！

颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。

颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。

如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。这名患者之所以被“按瘫”，后经诊断，就属于脊髓型颈椎病。

这几种颈椎病人更危险

即使是适宜按摩的颈椎病，也要“该出手时才出手”。

西安交大一附院骨科主任尹战海介绍，下面几类人尤其不能随便按摩：

1、在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛。

2、有明显的颈椎节段性不稳定者

3、强直性脊柱炎病人

4、颈椎病伴有严重骨质疏松症等

5、中老年“三高”者常伴有骨质疏松

不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。

除了不能随意进行按摩，以下这8件事也千万不能做：

1、跳舞

2、坐车急刹车

3、自己随意扭脖子

4、做仰卧起坐

5、睡得太高或太低

6、颈椎着凉

7、坐过山车等刺激活动

8、长时间低头

名医亲传：简单几个动作调回你的颈椎

作为典型的“低头族”，小编看完也是冷汗涔涔。如果你也是每天抬头看电脑，低头看手机，回家还要看电视玩iPad的，以下这套颈椎操赶紧学起来↓

名医亲传的几个简单动作，轻轻松松调回你的颈椎。

综合羊城晚报长江网健康时报新浪微博

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