颈椎病治疗方法的根本原则,是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构,其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度(前屈),绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、适当休息、正确的使用颈椎病治疗枕头以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复,如何选择一个合适科学的颈椎病治疗枕?枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压,在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合,不高不低,正好是成年人正常睡眠时的合理高度,能有效托扶颈椎,不然若是枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,也会加重颈椎负担
小儿白癜风如何治疗
北京专业治白癜风的医院

转载请注明:http://www.voikg.com//mjcczz/1316.html