秋天是四季中最美丽的季节。发表在《老龄化研究期刊》上的研究显示：从生理学角度来看，如果你想成为百岁老人，那么出生在秋天也许会有助于实现自己的梦想。

　　美国芝加哥大学学者一项研究发现，在度过岁生日的美国人中，出生在秋天的人居多;如果出生在3月或者夏季，活到百岁的可能性会降低。

　　百岁老人多出生在哪个季节 　　研究者调查了名美国百岁老人，他们的出生年代从年到年。学者将这些老人的实际年龄与他们的名兄弟姐妹(其寿命短于这些百岁寿星)进行了比较，通过统计结果发现：出生月份对人能否活过百岁确实有增减作用。 　　出生在9—11月份的人活过百岁的可能性会增加;而出生在3—7月份的人很有可能吃不到百岁生日蛋糕。当学者把这些数据资料与美国年进行的人口普查进行比较后，也验证了上述结论。 　　为什么出生在秋天的人更容易长寿，学者对此现象并无定论，但他们推测了这些原因。比如，这个季节出生的婴儿能够避开冰冷的气温和夏季的高热，还能避开常发于冬春夏季的感染性疾病。 　　一些感染性的疾病，如流感更容易出现在冬春季节;而脊髓灰质炎病毒在七八月份的发病率最高。而且婴儿的母亲在秋天会吃得更营养更健康，母亲的营养状况会影响胎儿的发育，母亲营养好，孩子的身体状况也会随着更好，所以生在秋天的人活过百岁的几率更大。 　　几月出生的人命最短? 　　近日，“朋友圈”里疯传一个“最新研究”，惹得孕妈妈们纷纷追问“靠谱吗?” 　　美国哥伦比亚大学的这个最新研究称：出生月份和患病风险有相关性，其原因，是人体早期的发育机制，受基因的影响，也受环境因素的影响。 　　研究者同时称：总体患病风险并不高。而且和饮食、锻炼等其他因素相比，出生月份带来的患病风险相对较小。 　　但是，此研究对孕妈妈来说，是不是也是个提醒：要重视季节变化，想办法趋利避害?!

　　1、55种疾病和出生月份相关 　　近日，哥伦比亚大学的“出生月份和患病风险”的最新研究，发表在《美国医学协会期刊》上。 　　此医院/哥伦比亚大学医学中心超过万名的患者，在年—年的病历进行了分析，发现有55种疾病与人的出生月份有关。 　　研究人员称，在所有月份中，5月份出生的最不容易生病，而10月份出生的最容易生病;3月份出生的心脏最容易出问题;7月份和10月份出生的得哮喘的几率最大;11月份出生的容易得支气管炎等。 　　原因是：在人一生的患病风险中，“人体早期发育机制的季节性依赖”，可能扮演着非常重要的角色。 　　基因学家们的结论则是;胎儿的生长尽管受到基因的影响，而食物、荷尔蒙、温度、光照、病毒和其他传染性疾病都存在季节性变化，而这些变化对孕妇和正在成长的胎儿，会产生不同的影响。 　　2、影响从身体遗传就开始了 　　科学家发现，在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中，三四月份出生的占多数。而且，这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子，尤其是与10月-12月出生的孩子相比，差距可达4厘米。 　　这是因为，这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天，男女双方都身体都达到最佳状态。 　　3、胎儿越小受环境影响越大 　　胎儿早期是各个器官形成的重要时期，胎儿越小，环境的影响就越大。 　　丹麦研究人员发现 　　1—3月出生的，易患精神分裂症和狂躁忧郁症，其患病率比其他月份出生的高8%。究其原因，与孕妇阳光照射时间不足有关。孕妇缺少阳光照射，会造成维生素d缺乏，进而影响胎儿大脑发育。 　　适当地柔和地接受阳光照射，有助于增强胎儿的视网膜发育、刺激胎儿脑细胞活动，从而增强胎儿的智力和机体活动能力。 　　7—10月出生的，易骨折、龋齿。原因是，胎儿的牙齿大约在妊娠3个月左右就已经发育了，骨骼也差不多在同一时间开始形成。但出生在这3个月的人，恰逢母亲在冬天受孕，孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨密度会比较低。

　　4、出生后传染病和食物结构是影响因素 　　出生后呢?研究者们指出，出生季节饮食结构的变化和季节性传染病，是影响其“初期发育”的根本原因。 　　4—6月出生：肠胃疾病 　　预产期在春季的孕妇，在冬季度过了她最后一段孕期，在这段时间她摄入的维生素较少;当她停止哺乳，给婴儿吃正常的食物时，正好是夏季，这段时间婴儿就很容易得消化系统的疾病。 　　而且，此时气温明显升高，使得食物中部分细菌大量繁殖，婴儿脆弱的肠胃系统很难经得起“折腾”，难免不为日后埋下病根。 　　秋季出生：哮喘病 　　这次美国的研究显示，10月出生的人，患哮喘的风险大;几年前，丹麦的一项研究也发现，秋季出生的儿童患哮喘病的可能，比其他季节出生的要高出30%。 　　其原因是，儿童的基因能先天性确定其哮喘风险的高低，而冬季病毒性传染病等，可能会唤醒这些基因。 　　11—12月：皮肤病 　　德国罗斯托克大学的研究人员，发现11、12月出生，易患异位性皮肤炎。原因是，尘螨在秋冬的空气中含量特别高。 　　5、阳光照射多少会影响情绪 　　《自然—神经科学》杂志刊登的一项研究发现，出生后数周或数月内，大脑接受阳光的多少，会直接影响到一个人的情绪变化模式。因此，夏天出生的人幸福感较强，冬季出生的人，心情会较抑郁。 　　研究还发现，冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短，导致人体缺乏维生素D，这是关键因素之一。 　　人的发育成长需要阳光!因此，孕妈妈和冬天出生的宝宝是不是更要注意多晒晒太阳?婴儿添加辅食时，也要更加丰富，还要有“运动”意识! 　　6、5月出生的人最为健康 　　医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不易患病。为什么? 　　夏末、秋初怀孕，到冬季传染病多发季节，胎儿已三、四个月了，器官生成发育基本完成，度过了胎儿对有害因子的“敏感期”，避开了风疹等多种病毒对胎儿的侵害。 　　夏末秋初之际，蔬菜、水果充裕，有利于孕妇度过妊娠反应期，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。 　　临产期正好是春末夏初，天气温和，副食品供应丰富，这又为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，使身体尽快得到康复。 　　春末夏初，婴儿穿着单薄，便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时，已进入冬令时节，可避免夏天肠道传染病的流行高峰。 　　到了断奶时，已是春暖花开，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，有利于孩子的身体健康和智力发育。

　　7、德国一项研究称秋冬出生者更长寿 　　哥伦比亚大学的研究者在《报告》中还说：和饮食、锻炼等其他因素相比，出生月份带来的患病风险相对较小!而德国罗斯托克大学的研究，可能能说明这个问题。 　　德国研究人员调查的，是“不同季节出生对人寿命的影响”，其结果—— 　　秋天出生的人比在春天出生的人长寿，并且在老年时期不易生病。尤其对于50岁以上的人来说，出生季节和寿命之间的关系表现得更加明显。比如，从奥地利搜集来的人口资料显示，出生在10月和12月间的人，比出生在4月和6月间的平均长寿7个月;出生在12月的人，活过岁的几率比平均水平高16%。 　　芝加哥大学“观点调查中心”的研究也发现：冬季出生的人50岁后患心血管病、糖尿病的可能性较小。 　　哥伦比亚大学这次研究的结论是：“10月出生最容易生病”。为何“最易生病”的人群的寿命，反而相对更长? 　　其原因，可能是早期的环境影响，让其容易生病的同时，也激起了人体内环境的更高水平的重建，如，让其免疫力越战越强等。也可能是早期多病，让其有了健康意识，更注意健康的生活方式等。 　　以上诸多研究的结论只是人口统计，反映的是群体呈现的规律，出生季节对健康的影响，仍有待进一步研究! 　　相对而言，环境对人的影响，以及机体对环境影响的反应，更复杂，更有待进一步研究! 　　女人用哪种姿势生孩子能够增寿呢?生孩子是每个女人必须要经历的事情，作为准妈妈生孩子过程中应该注意什么呢?孕妇临盆前有哪些症状呢?下面我们一起看看哪种生孩子姿势最有益健康吧! 　　分娩时到底要用哪一个姿势呢?生产时医师会在旁协助、提供建议，但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非妈妈有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。 　　仰卧式 　　方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。 　　可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。 　　在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。 　　优点 　　对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。 　　缺点 　　1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。 　　2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。 　　3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。 　　侧躺式 　　方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。 　　这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。 　　优点 　　能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。 　　缺点 　　若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。 　　前倾跪式 　　方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。 　　优点 　　1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。 　　2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。 　　缺点 　　1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。 　　2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。 　　蹲坐式 　　采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。 　　站立式 　　方式：产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。 　　优点 　　1.直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。 　　2.胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。 　　3.产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。 　　缺点 　　1.这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。 　　2.产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。 　　3.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。 　　类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。 　　双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。 　　将上半身那一侧的身体垫得较高，可稍微运用到重力作用。 　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。 　　跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。 　　可以采用半蹲的姿势，并由陪产者搀扶。 　　可完全蹲下，但陪产者也须以跪姿协助支撑。 　　生产过程随时可改变姿势 　　生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。 　　但是目前因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈妈并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。 　　姿势任选用力点相同 　　分娩时到底要用哪一个姿势呢?生产时医师会在旁协助、提供建议，但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非妈妈有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。 　　但是医生提醒妈妈，无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。 　　作为准妈妈，了解临盆前会有的症状是很重要的，之前我们就看到很多关于孕妇意外临盆的新闻，这都于孕妇对即将生产的症状不了解而至。

　　孕妇临盆前会有的症状 　　1、轻松感 　　上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。 　　多数的初产妇(第一胎)会在36～38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则并不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。 　　2、胎动 　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。 　　胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究表明，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。 　　因而就有专家提议，只需在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是天天固定一个时段数1个小时，假若胎动次数都在平均值内就可以放心。 　　反之假若胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，应速就医诊察。 　　3、落红或现血 　　这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 　　4、破水 　　这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂导致，羊水是无色、明澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。 　　尿液则是明澈，淡褐色，具骚味的液体，这是两者之间的差别。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。 　　5、阵痛 　　其实并不是每次都可以极容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。“痛”是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛，腰酸或是背痛。 　　阵痛时整个腹部变得非常硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续10-30秒。 　　可是随着产程的进展，收缩变为每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床、或药物的影响而减轻。 　　最重要的一点是子宫颈会变薄且有效的扩张。假性阵痛就刚好与上述相反，子宫为收缩不规则(间隔10-30分钟不等)，下腹部轻微的酸痛不适，经按摩、走动或休息可以缓解，对子宫颈的扩张毫无帮助。 　　此时医师经常会先内诊评估子宫颈的状况，若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等候，持续注意胎动，再视阵痛的情况，若有破水或是出血量增加时再返诊。 　　6、便意感 　　肛门不自主的想用力，有排便的感觉。对于经产妇这是非常重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平时时已经有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，医院。 　　结语：女人哪种姿势生孩子能够增加寿命，你现在知道了吗?作为准妈妈，应该要多了解一些临盆知识，做好充分的准备欢迎小宝宝的降临，经常有新闻报道某某孕妇意外临盆，这都是由于孕妇对即将生产的症状不了解而至。

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