提起肾病，很多人脑子里马上就会浮现出一种“肾病面容”——浮肿，脸肿、腿肿、脚肿，这几乎是肾炎的“活招牌”。到底，水肿跟肾病是什么关系？很多人都知道，对于老年人、慢性病患者等由于长期服药等因素容易导致肾损伤，但说到肾病的知识其实很多人都是“蒙查查”的，今天就给大家介绍一点肾病知识，以免错过重要的疾病信号。

怎么样算是浮肿？

问题一

身体某个部位浮肿得厉害，用手指按下去会出现凹陷，且小窝长时间没有办法恢复，患者还会觉得肌肉像被绷开一样，这种症状就是浮肿。

水肿就是肾“惹祸”？

问题二

引起水肿的原因可能有很多，肾脏、心脏、肝脏、营养不良等病理性因素，或者特殊人群如孕妇等，都有可能会出现水肿。所以，水肿并非都是“肾不好”惹的祸。

可以从浮肿的部位初判是否跟肾有关：

1.若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高。

2.若从脚开始浮肿，则还有可能是心脏病、肝脏硬化等其他系统疾病。

3.有的人平常清晨起床也会出现轻微的水肿，但如果是前一天晚上喝多了水，或是熬了夜，甚至哭过等原因。经过活动之后，这种水肿是会消退的。但肾病引起的水肿则不会。

“水肿是一个重要的肾病信号，一旦出现长时间的、连续的水肿，医院进行相关检查。”患者一般应先到肾病科验尿，排除肾病可能。

肾病一定会水肿吗？

问题三

肾性水肿是由肾脏疾病所引起的一种水肿，如果未引起足够重视的话，肾脏疾病可能会逐渐恶化或者失去最佳的治疗时机。那么，是不是肾有事就一定会有水肿呢？专家表示，答案也是不一定。

临床上很多的急性肾炎患者都会出现水肿，但是有部分患者只会在检查中发现尿常规及血清异常，因此，如未做检查，患者便不会感觉到有异常。而这部分患者如果未能及时就医，就可能会让病情演变成慢性病变。

所以，老年人定期的健康体检很重要。另外，张奡还指出，有些肾病患者会出现腰痛和排尿异常的情况，如尿少、尿频、尿的颜色改变如血尿、茶色尿，还有些出现病理性的泡沫尿等，大家要注意观察这方面的异常。

补肾食疗方推荐

芪杞鲫鱼汤原料

鲫鱼1条，黄芪30克，枸杞子30克，香菇20克，冬笋20克，葱、姜、料酒、精盐、味精等调料适量。

功效

补气升阳，滋补肝肾，利水退肿。

应用

适用于乏力浮肿、头晕眼花、腰膝酸软、脾虚食少等。

鲫鱼汤是家常菜肴，不但味鲜美，营养丰富，且有补益保健作用。如《医林纂要》记载：鲫鱼性和缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以可贵耳。主要用于利水、治水肿;加黄芪具有补气升阳、利水退肿;配上滋补肝肾的枸杞子。功能补气升阳，滋补肝肾，健脾利水。

五元补鸡原料

母鸡1只，桂圆肉30克，荔枝肉30克，黑枣30克，莲子肉30克，枸杞子30克，冰糖30克，料酒、精盐、葱、姜等调料适量。

功效

益气补血，养阴填精

应用

适用于气血虚弱、病后体虚等。健康人食后能增加营养，增进食欲，强壮身体。

本菜色泽淡红，咸甜适口，肉嫩味鲜，营养丰富，为滋补佳肴。《随息居饮食谱》：“鸡肉补虚，暖胃，强筋骨，续绝伤，活血调经，托痈疽，止崩带，小便频数，主娩后羸”。桂圆肉补气血，益心脾，安神;荔枝肉益血，生津，理气;黑枣益气，健脾，和胃;莲子养心，补脾，益肾;枸杞子补益肝肾。上述各味共煮，成五元补鸡，具有补五脏、益气血功能，为滋补强身佳肴。

母鸡炖牛尾原料

牛尾克，母鸡肉克，鸡汤毫升，葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。

功效

补肝肾，强筋骨，填精血。

应用

适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泄及老年腰膝酸痛、头晕目眩等。

牛尾为牛肉中之佳品，牛尾中所含牛筋较为丰实，故有较好的补肝肾、强筋骨作用。本药膳以牛尾配母鸡，加强了补虚益气之功。

最后，日常保护好肾脏，建议首先不要憋尿，另外饮食上要注意低盐、低脂。老年人特别要注意切勿随便吃药，特别是中草药，应在医生指导下服用，以免误食了有肾毒性的药。而肾病患者在治疗过程中，也必须纠正不良的生活习惯，不能让身体过度劳累，不然，对肾炎疾病的治疗都是不利的。

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