当前位置： 压迫性脊髓病专科治疗医院 >> 压迫性脊髓病诊断 >> 头部时不时要注意球的方位
曲庆明说,打羽毛球要全身上下协调跑动头部时不时要注意球的方位,脖颈会随着前后左右运动,对颈椎起到了舒筋活血的功效,增加颈椎核心肌群力量,不知不觉治疗了颈椎病
现代人伏案工作、操作电脑的时间越来越长,运动的时间很少,颈椎酸痛就成了常事郑州颐和康复医学科主任曲庆明提醒,打羽毛球在一定程度上能治疗并预防颈椎病
“经验表明,经过一段时间的羽毛球锻炼,很大一部分颈椎病患者以前的手麻、眩晕等症状有所缓解
原标题:打羽毛球可辅助治疗颈椎病
曲庆明特别提醒,有中重度骨质疏松及脊髓型颈椎病的颈椎压迫脊髓手术患者不适合进行羽毛球锻炼,需在医生指导下科学地进行适合的运动
曲庆明说,打羽毛球要全身上下协调跑动头部时不时要注意球的方位,脖颈会随着前后左右运动,对颈椎起到了舒筋活血的功效,增加颈椎核心肌群力量,不知不觉治疗了颈椎病
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