关于“颈椎病或将列入法定职业病范畴”的政策热议不断，虽然大家对这个疾病的名字比较熟悉，但可能对疾病本身还不甚了解，今天小编来大家聊聊。颈椎病的医学定义：颈椎病是颈椎间盘退变及其继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织，而出现一系列症状和体征的综合征。那椎间盘又是什么东东呢？可千万别小看它。它是两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结，由外围的纤维环和中心的髓核组成。就是这个小东西，随着我们年龄的增大、过度的使用，它也会随之退变。进而周围的椎间隙（就是椎体与椎体之间的距离）就会狭窄，周围的关节囊和韧带也会变松，颈椎的活动就会变得愈发的不稳定。从而增加周围临近关节和韧带的负担，引起变性、增生和钙化，以及一系列的恶性循环。这是一个温水煮青蛙的过程，早期并没有什么感觉，一旦发生症状往往已经比较严重了。◆◆颈椎病主要有哪些症状呢?◆◆01麻木和疼痛

椎间隙以及周围组织关节的增生和变窄等，会造成这些组织临近的神经根（就是从脊髓发出的连接周围神经的部位）受到压迫。并且，压迫不同的神经根就会出现不同的症状。

比如，比较靠上的神经根压迫，常常会出现脖子后面的疼痛和麻木，特别是耳后和耳朵周围。而比较靠下的神经根压迫，则会出现几根手指的无力和麻木，以及感觉的消失。对于这一点，小编深有体会，并常常在课堂上讲这段经历。这一类医生一般称作神经根型的颈椎病，也是最常见的颈椎病类型。02无力和反射消失

这通常是颈椎病变部位直接压迫脊髓造成的结果，往往会出现上下肢麻木无力、僵硬、双脚踩棉花的感觉，甚至大小便出现问题。这是颈椎病里最严重的一种，需要引起足够的重视，及时去就医。医生称之为脊髓型颈椎病。

03头晕、恶心、耳鸣、头痛

通常认为，这是由于病变压迫颈动脉所引起的，也叫做椎动脉型颈椎病。

04心悸、心慌

一般认为可能与病变部位刺激和压迫交感神经有关。被称为交感型颈椎病。

其实大家也注意到，有些症状并不典型，有时候会被误以为是其他疾病。所以，要增加防范意识，有症状要及时就医拍片。从颈椎病的病因看，一旦得了就很难再恢复了，所以一切都要以预防为主。除了老化是我们无法阻挡的以外，这种因为过度使用和劳损造成的病变，主要还是需要注意保持正确的阅读、写字姿势来矫正和预防。比如，不窝在床上用枕头垫颈后阅读或看电视。另外，可以适当地进行颈肩肌肉的锻炼，增加局部抗不稳定的能力，减缓椎间盘病变后的不利影响，尽量延缓进入恶性循环的速度。

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