“有的人活着，他的颈椎已经死了。”很多现代人可能都患有颈椎病，颈椎病不仅给我们的正常生活带来了很大的影响，也导致很多朋友的身体健康受到了极大的威胁。一个可怕的事实是，如果罹患颈椎病时间较长可能导致患者瘫痪。

现在颈椎病的人确实越来越多，但人们对颈椎病的误解也越来越多了，下面来看看颈椎病五大误区：

1.颈肩部酸痛便是颈椎病

颈肩部酸痛大多是由于颈肩部肌肉劳损所致。但是，当颈肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等时，则必须考虑颈椎病的可能，及时到脊柱神经外科排查、治疗。

2.未出现颈部症状就不是颈椎病

多数颈椎病患者会表现出颈肩部酸痛症状，但是并不意味着没有颈肩部症状就不是颈椎病，比如神经根型颈椎病患者的症状表现就多为手乃至上肢的麻木。

3.头晕就是颈椎病

头晕是颈椎病的常见症状，是属于椎动脉型颈椎病的主要症状表现之一。但是头晕并不意味着就是颈椎病，大脑供血障碍、高血压、低血糖、心脏病等很多的疾病都是可能引起头晕症状的。

再来看看颈椎病常见症状主要有四大类：

NO.1颈肩部及上肢麻木、疼痛。

当颈椎间盘突出或韧带增生骨化，压迫到颈神经根，则会表现在某一特殊区域（神经根的支配区）感觉减退、麻木、痛觉过敏、力弱，甚至肌肉萎缩。通常单侧较多。剧烈疼痛时可致强迫体位，药物治疗无法缓解。这是“神经根型”颈椎病。

NO.2躯干及肢体麻木，行走无力、踩棉感、躯体束带感。

这是颈椎病最重的类型，严重者可致瘫痪、大小便障碍。这是由于椎管狭窄或突出物压迫颈脊髓导致。这种“脊髓型”颈椎病，一旦确诊，即应手术治疗，不宜拖延，以免留有残疾。

NO.3头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛。

此类症状表现多样，乍看上去似乎和颈椎没有联系，可归纳为交感神经症状。病因为颈椎失稳或退变，通常经过姿势改善和功能锻炼能够减轻，亦有少数需要手术重建稳定性。这类“交感型”颈椎病，需要综合判断，除外心脏、脑血管和耳鼻喉科疾病。

NO.4眩晕、黑矇、猝倒。

这种表现在颈椎病中不多见，此类颈椎病往往会被考虑到是否脑梗发作。而事实上，它也真的就是脑供血不足所致卒中症状，但原因却是由于颈椎增生引起的椎动脉受压，严重者可致不可逆脑梗塞。

颈椎里边为三阴经所主，外面为三阳经所主。颈项为三阴三阳气脉过跷之处，其气流利，过而不留。如果气虚，会造成颈椎的压迫，疼痛、恶心接踵而至，得了颈椎病怎么办呢？

注意：每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！

生姜热敷法

材料：粗盐五六斤的，姜一大块（姜的用量因人而异），布袋子一个（要求透气好）。

用法：把粗盐和生姜炒热，装袋子里，热敷在颈椎疼痛部，每天1-2小时就OK了。

生姜治颈椎病的好处：

它能使血管扩张，加快血液循环的速度，促使身上的毛孔张开，一方面能带走多余的热，同时还能带出体内的病菌、寒气。

海带排骨汤

材料：排骨和海带，可放适量姜、盐。

做法：海带先放入水中浸泡，大约一刻钟后捞出，把生姜洗净切块备用。先煮排骨，炖熟后放入其他材料煮二十分钟左右。最后可放调味品，一天两到三次，有助于疏通经络，适用于颈椎病。

最后，平常椎病者应少做哪些事情呢？

1、调查显示，临床上比较常见的颈椎病复发原因有外感风寒、感冒、扁桃体炎、过敏反应等。而生活中，很多人认为这些与颈椎病不怎么相关，因此没有加以重视。其实，这是大错特错的。颈椎病在治疗期和恢复期的时候一定要注意保暖，因为温度变低，颈椎受到风寒的侵扰容易导致颈椎病复发。

2、现在是信息科技时代，人们经常手机、平板等电子设备不离手。现代颈椎病越来越低龄化也跟这个原因有关，很多年轻人沉迷游戏或虚拟网络社交，变成了低头族，导致颈椎长期负累。久而久之，长期垂头导致其出现了颈椎问题，甚至对于身高、发育等都有着不良好的影响。因此，颈椎病患者更应避免。

3、俗话说，高枕无忧。但是，对于患有颈椎病的人群而言，高枕可能不会无忧，而且还会带来颈椎方面的烦恼。睡高枕会使颈椎屈度异常，使颈椎生理性前凸消失或反而后凸，使颈椎椎间隙处于高压力状态的前曲状态，颈部某些局部肌肉会过度紧张。因此，颈椎病的患者枕头不宜过高。睡眠的枕头尽量软硬适中，富有弹性且便于塑形，对于颈椎病的治疗是有帮助的。

总之，患有颈椎病的患者，除了必要的治疗外，以上3件事尽量不要做。改正以上3个习惯，再配合药物治疗，相信久治不愈且反反复复困扰你的颈椎病病情将会有所改善。

注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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